سرفصل های دوره :
چـرا از رژیـم هـا کـاری بـر نمی آیـد؟
وزن ما از دیدگـاه طب سنتی مشکل داره یا نه؟
عوامـل چـاق کننده و پرهیزات مربوط به چـاقی
رژیم ها و تکنیک های خاص دوره جهت درمان
مقایسه رژیم کتوژنیک با سایر رژیم های لاغـری
عوامل و نشانه هـای یبوست و راه های درمـان
عملکـرد سوجـوک و مزیت هـای آن در لاغـری
عمل بای پس معده و روده و عـوارض های آن
عـوارض لیپوساکشن ، پیکرتراشـی و مزوتراپـی
ارتباط کم خوابی با چاقی و تاثیرش در سلامتی
ارتباط چاقی و افسردگی و راهکار جهت رفع آن
کالـری سنج و معایب رژیم هـای کالـری شمـار
روزه داری و لاغـری ، تفـاوت گـرسنگـی و روزه
اثـرات و فـواید ورزش بر بـدن در طب سنتـی
تـاثیر رنگ ها برکـاهش وزن و لاغـری ذهنـی
رابطـه بیـن سونـا و لاغـری و ممنـوعیـات آن
پیشنهـاد طب سنتـی بـرای لاغـری مـوضعـی
علائـم سـردی معـده و نسخـه های درمـانـی
بـررسـی صنعـت چــاقـی و لاغـری در جهـان
کـاهـش وزن بـا روش هـای کــش بـنــدی
غذاهـای منـاسب افـسـردگـی و پـرهیــزات
شـربـت لاغـری و اصـلاح کننـده تـیـروئـیـد
رژِیـم هـای سـم زدایـی و پـاکسـازی بـدن
فـوایـد و مـعـایـب رژیـم آب درمـانــی
مـزایـا و معـایـب لاغـری بـا هیپنـوتیـزم
مـزایـا و مـعـایـب خـام گیـاه خـواری
بـررسـی رژیـم هـای مـوقـت و گـذرا
دستاورد دوره بخور و لاغر شو
رفع یبوست و معده درد
کم شدن ریز ش و وز مو
4 تا 6 کیلو کاهش وزن اصولی
احساس سبکی و سرحال شدن
کاهش درد سینه و قاعدگی خوب
کم شدن اگزما و شفاف شدن پوست
کیفیت بهتر خواب و انرژی بیشتر بدن
بهبود گردش خون و پاکسازی کبد و گوارش
کم شدن احساست منفی ، خشم و عصبانیت
نمونه ای از نتایج دوستان